れんあいしゅぎょう

材料も分量も全て適当です。
基本の材料(分量は適当)に余っていたメープル玄米ブランを砕いて賞味期限ギリギリのカレンズとアーモンダイスを混ぜてアイスボックスに。
油分を少なめにしたせいか、すごいホロホロな仕上がりです。
粉は中力粉を使いました。うどんを作る時用に買ってあったんだけど、作る予定がないので使ってしまいました。
砂糖は甘さをみながらカロリー0を。

カレンズはちょっと多すぎですね～(笑)。何せ賞味期限ギリギリですから。入れちまえって感じで。

適当に作った割には美味いですよ。

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