れんあいしゅぎょう

最近、毎日夜寝る前に腹筋してます。
とは言っても50回ぐらいしかしませんが…。(それ以上すると汗かくので)
軽く運動すると眠りやすいかな？と思いまして。
しかし、たかが50回で疲れてしまいますね。(年取った)
高校生の頃は毎日軽く300回はしてたんだけど、遠い昔の話って事か…(泣)。
腹筋300、腕立て300、背筋300をやれたのが今ではもう信じられない。汗ボッタボタ掻くけど。

幼稚園年長さんの甥っ子がこの前『後転』の練習をしてて、ふと思った事。
『自分は出来るのか？』と…。
もう何年もやってないし、やる機会なんかなかったから、今出来るのどうかもわからない。
で、やってみました。普通に出来ました。でも、首の筋が軽く痛くなったけど…。あああ…。
もう一つ『逆立ち』は出来るのか？とも思ったので、これもやってみました。出来ました。
降りた時の衝撃(？)で左の前部分の太ももの筋と右のお尻の筋が攣りましたがね。あ～あ…。
運動不足な上に、昔から筋が攣りやすい体質なんだよ。
中学生の頃から特に運動中に攣ってたから。(言い訳か？)

何で後転の練習を甥っ子がしてたかといいますと、柔道の練習ですね。
ちっこいのが受身とかしてるのが可愛い。
今日は寝技の練習を二人でしてました(笑)。真面目に練習しようとしても、途中で遊ぶんですよね。
型を教えても違う事するし。でもまあ上の甥っ子よりかは真面目かな？
道場で見た時も上よりやる気あるし。
頑張って欲しいな、二人とも。
何年もやってないけど、立ち技でも寝技でも上の甥っ子に勝てる自信がある(笑)。
柔道着借りてやってみようかな～。(そして全身の筋が攣るんだよ、きっと)

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図書館で予約して」「図書館戦争」シリーズを借りてきました。
1巻と2巻と4巻…。
3巻はまだ借りれてないので、4巻が読めない!!
もう、1巻2巻読んじゃった。
読みたい本が手元にあるのに、前の巻がない。

つづきはこちら→

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かぎ針編みを始めてみました。
ずっとやりたかったんだけど、お菓子作りにハマっちゃってたから半分忘れてたんだけどね。
小学生の頃やってきたから、なんとなくは出来るんだけど…どうだろ？
100均で毛糸とかぎ針で買ってきたからお試し中。
続けられそうだったら、本格的にチャレンジしようかな。
目標はモチーフ編みのストールとかラリエットとか。
作りたいな～。

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テツコは、用意しなかった。

*このエントリは、ブログペットの「トト」が書きました。

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義姉リクエストの大きめに作った黒糖まんじゅう。
前に作ったの3個分ぐらいかな？

今回の餡は粉の小豆を水と砂糖と塩を入れて自分で甘さの調節が出来るのを使いました。
ので、甘さ控えめ。
書いてある分量の砂糖より少なめ。まあでもそれなりに甘いとは思うけど。
堅めに仕上げたから包みやすかった～。今度からこれだな。

出来上がった餡が丼一杯になっちゃって、どうしようか悩み中。後3分1ぐらい残ってるんだよね…。

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